Trek & Yoga aux Annapurna (16 jours)

A partir de 1 795€/personne

Niveau modéré

Ce circuit allie quelques heures de marche par jour et séance de yoga pour une relaxation mentale et musculaire.

Ce voyage est l’occasion de vous initier au yoga dans des sites exceptionnels et de randonner parmi les plus beaux sommets du monde.

Vous visiterez :

Les dates pour ce voyage

Printemps 2018

  • Du 1er au 4 Avril

 

Programme journalier :Trek & Yoga aux Annapurna (16 jours) Téléchargez la brochure PDF

Jour 1 : Arrivée au Népal

Bienvenue au Népal !

Dès votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueilli par l’un de nos représentants au Népal, puis vous êtes transféré au monastère de Nyido à Pharping à 1h30 de l’aéroport.

Après votre installation à la guest house du monastère de Nyido, vous pourrez profiter d’une salle de yoga dominant la vallée de la Bagmati.

Nuit au Monastère de Nyido 

Jour 2 : Pharping et alentours

Ce matin, vous rencontrez votre professeur de yoga et commencez une séance d’initiation.

Puis, il est possible de partir en excursion jusqu’à Pharping où vous pouvez visiter la grotte où Guru Rinpoche aurait médité et laissé son empreinte. Nous pourrons aussi voir le temple de Daksinkali.

Temps de marche : au moins 2h
Nuit au Monastère de Nyido.

Jour 3 : Katmandou – Pokhara

Aujourd’hui, nous prenons la route en direction de Pokhara.

6/7 heures de route

Nuit à Castle Resort à Pokhara

Jour 4 : Pokhara - Beni – Gomanetal - Trek sur Banskharha

Ce matin, nous prenons la route vers Beni où nous continuerons sur une piste jusqu’à Gomanetal. Nous montrons ensuite au village de Banskharka.

Temps de marche : 2h
Nuit chez l’habitant à Banskharka

Jour 5 : Banskharka – Nangi (2300m)

Nous commençons aujourd’hui notre trek, et nous partons pour le village Magar de Nangi.

En chemin, nous déjeunons à DandaKateri.

Temps de marche : 5h
Nuit dans un Lodge communautaire à Nangi

Jour 6 : Nangi – Mohare Danda (3300m)

Aujourd’hui, nous montons progressivement à travers une jolie forêt de rhododendrons. Nous entamons l’ascension la plus importante de notre circuit.
En chemin, la vue sur les 28 sommets est à couper le souffle.
Nous allons jusqu’au col de Hampal Bhanjyang (3090 m), avant d’arriver à Mohare Danda (3300m).
Vous y pratiquerez le yoga dans un site paisible et exceptionnel.

Temps de marche : 5h
Nuit dans un Lodge communautaire à Mohare Danda

Jour 7 : Mohare Danda – Deurali (3090m)

Aujourd’hui, nous descendons jusqu’à Deurali, en passant par Poon Hill et Ghorepani.

Temps de marche : 4h30
Nuit dans un Lodge à Deurali

Jour 8 : Deurali – Muldai (3600m) – Dobato (3400m) – Tadapani (2600m)

Nous commençons la journée par une jolie montée jusqu’au sommet du Muldai où la vue est incroyable.
Après le déjeuner à Dobato, nous redescendons jusqu’à Tadapani.

Temps de marche : 5h
Nuit dans un Lodge à Tadapani.

Jour 9 : Tadapani - Gandruk (1940m) – Landruk (1565 m)

Aujourd’hui, nous retrouvons le village de Ghandruk, un village Gurung aux jolies maisons de pierres sèches. De là, la vue sur l’Annapurna et le Machapuchare est splendide.

Nous descendons ensuite à la rivière Kimrong Khola. Nous la traversons via un un pont suspendu avant de remonter sur Landruk.

Temps de marche : 6h
Nuit dans un Lodge à Landruk

Jour 10 : Landruk – Deurali (2100 m) – Lwang (1460 m)

Aujourd’hui, nous montons progressivement jusqu’au petit col de Deurali. Nous poursuivons ensuite jusqu’au joli village Gurung de Lwang spécialisé dans les plantations de thé.

Nous pourrons à nouveau pratiquer le yoga sur la terrasse de notre maison d’hôte.

Temps de marche : 5h
Nuit chez l’habitant

Jour 11 : Lwang – Lhachowk (1050 m) - Pokhara

Nous finissons notre trek par une heure de descente jusqu’au New Bridge puis nous nous baladons jusqu’à Lhachowk. Là-bas, nous prenons la voiture pour rejoindre Pokhara.

Votre après-midi est libre.

Temps de marche : 3h30
Nuit au Castle Resort à Pokhara.

Jour 12 : Pokhara - Chitwan

Aujourd’hui, nous rejoignons la région de Téraï et le Parc National de Chitwan. Ici, la sérénité des lieux se prête bien à notre pratique quotidienne du yoga.

Nuit au Tharu Community Homestay ou Maruno Sanctuary.

Jour 13 : Chitwan

Aujourd’hui, la journée est consacrée à des activités comme le yoga. Nous observerons aussi la faune (crocodiles, rhinocéros…)

Nuit au Tharu Community Homestay ou Maruno Sanctuary.

Jour 14 : Chitwan - Katmandou

En fin de matinée, nous prenons notre vol pour Katmandou.

L’après-midi, nous visitons la stupa Swayambhunath, avant de terminer la journée par une séance de Yoga.

Nuit à l’hôtel Vajra à Katmandou

Jour 15 : Pashupatinath - Bodnath

Ce matin, nous visitons le site de Pashupatinath. Le plus grand sanctuaire hindouiste de la vallée de Katmandou, et le lieu sacré le plus important pour les hindous du Népal.

Nous déjeunons à Bodnath et visitons le grand stupa de Bodnath.

Nuit à l’hôtel Vajra à Katmandou

Jour 16 : Vol Retour

Transfert à l’aéroport pour votre vol international.

Fin de nos services.

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Tarif de base pour 6 personnes :

1 795€/personne

Tarif de base pour 4 personnes :

2 000€/personne

Le prix comprend

  • Les transferts en véhicule privé selon le programme
  • 2 nuits à l’hôtel Vajra New Wing à Katmandou en BB
  • 2 nuits à l’hôtel Castle Resort à Pokhara en BB
  • 2 nuits à Nyido Monastery hotel en demi-pension
  • 2 nuits au Maruni sanctuary ou Tharu community lodge en pension complète avec entrées du parc et activités
  • Trek en pension complète en Lodge 8 jours
  • Equipe de trekking
  • Guide francophone pour l’ensemble du séjour
  • Professeur de Yoga et Taïchi jour
  • Permis TIMS et ACAP
  • Assurance des staffs, vol du guide et professeur
  • Portage des Bagages jusqu’à 13 kg / personne durant le trek
  • Vol domestique Chitwan – Katmandou (113$)

Le prix ne comprend pas

  • Les repas du midi et du soir à Katmandou & Pokhara
  • Déjeuner à Pharping
  • Visa Népal
  • Entrées des sites à Katmandou
  • Vol international
  • Assurance rapatriement obligatoire
  • Pourboires, dépenses personnelles, boissons, sac de couchage etc..

Groupe de 4/5 personnes : 2000$
Groupe de 6/7 personnes : 1795$
Groupe de 8/9 personnes : 1705$
Groupe de 10+ personnes : 1595$

Chambre individuelle : 220$

Fabien est notre correspondant local en charge de nos circuits au Népal. Il répondra à toutes vos questions et élaborera avec vous un voyage sur mesure, en fonction de vos envies et de votre budget. Contactez-le pour une première formulation de voyage sur mesure au Fabien, par email himalaya.asianroads@gmail.com ou sur ce formulaire :

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