Trek et méditation en Pays Sherpa (14 jours)

14 jours – 9 jours de marche

Niveau Modéré

Ce circuit en pays Sherpa, est un voyage centré sur une initiation à la méditation Bouddhique. Il inclue des rencontres et des enseignements avec des maîtres de la méditation.

Vous découvrirez aussi les massifs de l’Himalaya et partirez à la découverte de la vallée de Katmandou.

Vous visiterez :

Les dates pour ce voyage en 2018

Printemps 2018

  • Du 11 au 24 Mars

Tarifs et conditions

Trek et méditation en Pays Sherpa  : Limité à 12 participants (petit groupe de 5 minimum)
1600$ par personne.
Supplément par chambre individuelle: 120$

Cela inclut : Transports et transferts en véhicule privé selon le programme, trek en pension complète en lodge hors Katmandou, équipe de trekking, guide accompagnateur francophone enseignant bouddhisme et méditation, tente méditation à disposition, acheminement et assurance des staffs, permis de trek TIMS & GCAP, portage des bagages jusqu’à 13kg/ personne durant le trek, 3 nuits à l’hôtel Shambaling à Katmandou en BB, 1 nuit à Shiva Guesthouse à Bhaktapur en demi-pension, vols domestique Phaplu/ Katmandou, Déjeuner à Bhaktapur et Dîner d’adieu, entrées des sites et monastères, taxes d’aéroport domestique.

Cela n’inclut pas: Repas à Katmandou hors petit-déjeuner et dîner d’adieu, visas Népal à obtenir à l’aéroport, vol international, assurance rapatriement obligatoire.

Programme journalier : Trek et méditation en Pays Sherpa (14 jours)

     Jour 1 : Bodhnath

Bienvenue au Népal !

Dès votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueilli par l’un de nos représentants au Népal, puis vous êtes transféré à Bodhnath, l’un des principaux sanctuaires bouddhistes de la région de Katmandou.

Nuit à l’hôtel Shambaling ou Sechen Guest House à Bodnath

     Jour 2 : Bodhnath

Le matin, nous visitons les monastères tibétains de Bodhnath.
Nous visitons plus particulièrement le monastère de Pulahari qui se trouve dans les collines où nous pratiquerons une première initiation à la méditation.

Temps libre l’après-midi autour du stupa de Bodhnath situé à 10 minutes de l’hôtel.

Nuit à l’hôtel Shambaling ou Sechen Guest House à Bodnath

     Jour 3 : Phaplu

Aujourd’hui, nous prenons la route vers Phaplu.
9h en jeep.

Nuit dans un Lodge à Phaplu.

     Jour 4 : Ringmo

Aujourd’hui, nous entamons notre trek par une montée au monastère de Chiwang, qui domine la vallée de Phaplu et où nous pouvons admirer la vue sur les sommets de Numbur (6958 m) et Katang (6852 m).

Après le déjeuner, nous partons à la rencontre d’un lama du monastère puis nous pratiquons de la méditation.

Nous descendons ensuite sur Ringmo.

Nb d’heures de marche : 5h
Nuit dans un lodge en pension complète à Ringmo.

     Jour 5 : Ringmo - Jumbesi

Aujourd’hui, nous montons au col du Shingare La. De là, nous aurons une superbe vue sur l’Everest. Nous redescendons ensuite jusqu’au village de Jumbesi

Nb d’heures de marche : 4h
Nuit dans un lodge en pension complète à Jumbesi.

     Jour 6 : Monastère de Thubten Chöling (2950 m)

Ce matin, nous montons jusqu’au Monastère de Thubten Chöling (2950 m). Il s’agit du plus grand monastère de la région, autrefois camp de réfugiés tibétains.

Après le déjeuner, nous pratiquons de la méditation au Monastère de Thubtenchöling.

Nb d’heures de marche : 4h
Nuit dans un Lodge en pension complète.

     Jour 7 : Jumbesi – Col du Lamjura (3530m)

Aujourd’hui, nous entamons une longue journée de marche. Nous montons le col du Lamjura afin de rejoindre le Himalayan Lodge (3750m).

     Jour 8 : Lamjura– Ngaur (3300 m)

Aujourd’hui, nous rejoignons le hamaux de Ngaur au pied du mont Pike.

Nb d’heures de marche : 5h
Nuit dans un Lodge précaire

     Jour 9 : Mont Pike (4000m)

Si vous le désirer, le matin, nous montons au sommet du Mont Pike (4000m) d’où nous aurons une vue sur l’Everest sublime.

Sinon, journée de repos à Nnaur.

Nb d’heures de marche si vous faites l’excursions : 3/4h
Nuit dans un lodge

     Jour 10 : Ngaur - Jasmane Banjyang

Aujourd’hui, nous marchons à travers une jolie forêt de pins himalayens.

Nuit dans un Lodge

     Jour 11 : Phaplu

Aujourd’hui nous marchons en direction de l’aéroport de Phaplu.

Nuit dans un Lodge en pension complète

     Jour 12 : Katmandou - Bhaktapur

Vol pour Katmandou.
Vous êtes ensuite transféré à Bhaktapur. Cette petite cité médiévale est la troisième capitale royale de la vallée. Elle est inscrite au Patrimoine Mondial de l’UNESCO.
Vous disposerez de temps libre afin de vous balader dans la ville.

Nuit au Shiva GuestHouse en pension complète.

     Jour 13 : Katmandou

Aujourd’hui, nous visitons les alentours de Katmandou

Le matin, balade dans les temples de Baktapur.

Transfert à Patan et visite de la vieille ville.

Puis, visite de Pashupatinath avant de rentrer à Bodhnath.

Nuit au Shambaling Hotel

Dîner d’adieu.

     Jour 14 : Vol retour

Temps libre puis transfert à l’aéroport pour votre vol retour.

Fabien est notre correspondant local en charge de nos circuits au Népal. Il répondra à toutes vos questions et élaborera avec vous un voyage sur mesure, en fonction de vos envies et de votre budget. Contactez-le pour une première formulation de voyage sur mesure au Fabien, par email himalaya.asianroads@gmail.com ou sur ce formulaire :

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